Får känslan av att den här sidan just nu håller på att dö..... Många lämnar av olika anledningar. Vissa lämnar p g a at nån annan lämnat, vissa lämnar för att de tröttnat på att skriva, men det finns två anledningar som jag tycker sticker ut just nu. Den ena kan jag inte begripa varför man inte gjort något åt ännu, det är helt sanslöst, eftersom det varit ett problem länge!

Och det är att du inte kan blogga från mobil eller iPad. Många ggr har jag sett bloggare, en del ganska populära, lämna sidan för friheten och det praktiska i att kunna blogga från mobilen. Fan.... det är t o m en del buggar när du KOMMENTERAR från sådana plattformar! Fixa det problemet, så kommer det definitivt att öka aktiviteten från de som är inne på sidan. Då vore det katten också om inte fler stannade och i sin tur drog fler till sidan......

Det andra är Facebookgrejen. Många har HELT slagit bakut på den. Folk har nästan helt slutat kommentera i en del fall. En del flippade och lämnade direkt. Nu är det för tidigt att säga hur det kommer gå med just den biten framöver, kanske kommer trafiken att öka p g a att fler strömmar in från FB. Men som med allt som har med FB att göra så finns alltid risken att det blir en kort hype och sedan tröttnar alla eftersom det är en ganska "oseriös" skara som då tillkommer och som bara är där för nyhetens behag. Vi får hoppas att det inte blir så, men jag är kritisk, mycket kritisk........

 

Sen har vi andra skitbuggar nu med sidan också. Kommentarräknaren funkar t ex inte som den ska. Jag kan inte se om nån svarat på nåt äldre inlägg utan att klicka upp inlägget och klicka på kommentarer IFALL nån svarat. Förut kunde man se om nån flikat in nåt på ett gammalt inlägg och då var det skitenkelt att svara. Nu+.... Nu suger det bara.... Kommentarer (0) står det, trots att nlägget HAR kommentarer.

 

Sedan kan man inte klicka på personen längre som gjort kommentaren och komma till dennes blogg. Nej, nu kommer man till Facebook! Vem FAAAN vill svara på facebokk??? Jag vill komma till hans/hennes blogg så jag kan svara där eller eventuellt kommentera nåt av inläggen där. Helvete...... Facekoobskiten bubblar upp som en av de sämsta ideerna nånsin just nu. Verkar vara gjort i nån panik, av att döma på alla buggar som man märker hela tiden......

 

  

Är detta slutet?...............

Comments (0)

 

För ett tag sedan, 13:oktober närmare bestämt så sökte jag fyra kurser på Linnéuniversitetet. Pratade idag av någon anledning med en bekant om dem och hade glömt vad de hette ordagrannt. Så jag loggade in på antagning.se och skulle kolla vad det var de hette. Väl där märkte man till sin fasa att min ansökan till den sista och kanske roligaste kursen inte registrerats!

Full av förtvivlan så sökte man upp den och kollade igenom den. Och vad ser man? "Öppen för sen anmälan", Blev så sjukt glad! Skickade in en ny anmälan, så nu är det bara att hoppas på att man blir antagen. Då kan man lägga dem till listan av kurser man gått också! Samy kurser man kan leta fortsättningskurser på...... :)

 

Till slut så blev det rätt :)

 

 

 

 

Comments (0)

Gick igång på alla cylindrar när jag läste artikeln i Aftonbladet om Anais Fournier, som dog utav en hjärtattack i december 2011. Denna hjärtattack ska ha varit framkallad av koffeinförgiftning efter att under 24 timmar ha konsumerat två st monster energidryck, innehållande en total mängd av 240 mg koffein per burk. Artikeln har yttrats om en del och har 3100 rekommen
dationer via Facebook. Vilket gör mig galen , och jag ska berätta varför.....

Det hör till berättelsen att hon vid obduktionen visade sig ha en ärftlig sjukdom som kan försvaga blodkärlen. Så vad orsakade hennes död? Koffeinet eller sjukdomen?

Hennes mor är iaf övertygad om att det är koffeinet och har stämt företaget som gör energidrycken.

Samhället i övrigt, gör som samhället alltid gör. De beger sig ut på häxjakt och gormar, svär och förbannar. Häxan som den hjärndöda fårskocken jagar den här gången är energidrycker, som, om man ska tro den hjärndöda massan, kan döda folk i drivor, driva vuxna och barn till vansinne samt sprida blandad ondska och förtvivlan runtom i världen.....

Jag då? Jag är 100% övertygat om att hjärtsjukdomen är boven i dramat. Ingen och inget kan få mig att tro nåt annat. Möjligtvis om det visar sig att A L L forskning som gjorts kring koffein(och det är ganska mycket), är felaktig.

Låt oss bara göra matematiken en aning. Och faktiskt AKTIVT använda våra hjärnceller till annat än fyllnadsmaterial i skallen för att hårrötterna ska ha nåt att växa fast i......

Det krävs 20 mg koffein per kg kroppsvikt för att komma upp i en dos som motsvarar förgiftning.

Det krävs 150-200 mg koffein per kg kroppsvikt för att komma upp i en koncentration som KAN vara dödlig.

EN 0,7 l energidryck av märket monster (exakt den typ hon drack) innehåller en total mängd av 240 mg, två st blir då 480 mg. Mycket? NEJ!!!
Fördela nu detta på hennes uppskattningsvis 50 kg tunga kropp(googla och se bilderna så förstår ni), men låt oss säga att hon väger 48 för matematikens skull......

Det ger henne en koncentration på 10 mg per kg kroppsvikt. FÖRUTSATT att hon druckit båda EXAKTsamtidigt, vilket hon inte gjorde. Hon drack dem under 24 timmar, vilket troligen betyder att hennes koncentration var 5 mg per kg kroppsvikt. Men 10 mg är endast hälften av vad som behövs för förgiftning, plus att hon på en och samma gång måste dricka MINST 30 burkar för att komma upp i 150 mg per kg kroppsvikt, vilket då skulle kunna vara en dödlig dos..... Kom igen!?.......

Vem är värst? Monster?.............................................................Kaffe?..............................................Red Bull???...

 

Missförstå mig inte, det är jättetragiskt att hon dog, verkligen! Men jaga inte syndabockar att skylla på bara för att straffa nån/nåt för att någon annan råkat dö!

-"Jag ramlade i köket, därför ska jag gå över och skjuta grannen!", det är ungefär lika intelligent......

Hon dog p g a hennes ärftliga sjukdom inte klarar av centralstimulerande medel såsom bl a koffein, thats it! Om jag inte tål nötter och råkar få i mig det och dö, skulle alla börja vilja straffa exotic snacks bara för det? Samma sak!......

Och ÄR verkligen redbull och monster så sjukt farliga och så enormt fulltankade av höga koncentrationer av koffein? Fan heller! Nu ska vi ta och krossa alla svindumma skitkorkade vanföreställningar JÄVLIGT noga!

En 25 cl Red Bull innehåller koffein motsvarande 0,67 koppar starkt kaffe. Alltså inte ens en hel jävla kopp! Så skrota alla korkade drömmar och vanföreställningar som cirkulerar om 5-10 koppar.
Monster (50 cl) innehåller ca 1,33 koppar starkt kaffe.

Så jag är ledsen, men du som just tryckt i dig två koppar starktnkaffe, har just tryckt i dig koffein motsvarande tre Red Bull eller en och en halv burk Monster.....

Ska vi inte börja häxjakten på kaffe snart? Jag har väntat läääääänge! Jag har högaffeln, trippelsnusen, sydstatsdielekten och hela min verbala arsenal innehållande 16 ord (varav 10 är svordomar) redo, så att jag ABSOLUT inte kan misstas för en intelligent människa, nu KÖR vi! Aftonbladet, lead the way!!!!

  

Nu Jävlar stormar vi Gevalia, Vem är på!!???

Comments (2)
AnonymWow... Mens?2015-09-30 01:11
PedraHur orkar du ens aggra loss på detta? 2015-09-30 01:16

Be a warrior!!

Uttjatat budskap kanske, men ack så sant! ;)


Torsdagen den 26:e oktober blev en vilodag. Nu är det bara att köra vidare tills nästa vilodag, den 16:e december! 50 dagar utan vila får det bli denna gång. Kanske kan kalla det periodisk vila? :)


Fokus under den här träningstiden får bli chins, dips, mage och vader, samt lite ben. Måste komma igång och kunna trycka ur mig fler chins. Gör inte fler än tio chins just nu och då är de inte strikta på något vis. Vill kunna komma upp i 15 innan årsskiftet, det skulle innebära en ökning på 50% på ca två månader. Lyckas jag med detta, så kommer jag vara sjukt nöjd! Dipsen har fallit tillbaka lite. Har gjort 33 som mest för nån månad sen, men vet att jag ligger sämre till just nu. Så dagens pass får bli en måttstock på vart jag står, sen sätter jag upp ett mål efter det. Har egentligen ingen anledning att göra många chins och dips, annat än min egen vilja att kunna göra fler, men det räcker väl som anledning? :)

Under de här 50 dagarna, så kommer jag att lägga upp träningen som följande:

Kommer starta så gott som alla ryggpass med att maxa i chins och nästan alla bröstpass med att maxa i dips. Allt för att maxa antalet. I övrigt så blir det 1-2 pass om dagen och träningen varieras från gång till gång. Alltså hypertrofi ena gången(ca 8-15reps), maxstyrka gången efter (ca 1-6reps) och sedan uthållighetsstyrka efter det (ca 15-25 reps). Fjärde cykeln då kroppen körs igenom så börjar jag om från början.

Ingen som har några egna mål som behöver "sparkas igång" lite och som vill haka på? Skulle vara kul om nån hakade på, det skulle vara en jäkla sporre att veta att det fanns andra som också körde samtidigt. Dels för att sporra sig själv, men även för att kunna följa nån annans träning under ungefär samma period och inspireras av andras mål, träning och framgångar. Om du är sugen, kasta in ett inlägg och berätta om vad DU har för mål, så kör vi skiten ur oss i 50 dagar! :) ;)



 


Gårdagens pass då? Ja det såg ut såhär......

Uppv latsdrag 2 set
Chins 3 set
Pullups 3 set
Latsdrag 4 set
V-rodd, 4 set
Bredd "hammarrodd" 4 set
Stående omvänd rodd m böjd arm, 4 set
Omv pecdec. 4 set
Lutande shrugs. 4 set

Bicepscurl stång. 4 set
Bicepscurl hantel 4 set

50 days of hell! Kanske på SATS? Dit ska jag nu.......

Comments (0)
0 av 1